Sedan jag skrev senast i september, har 3 av våra 5 djur fått avlivats. :-(
Den 20 september blev det dags för hunden Blizz och katten M att lämna detta liv.
Katten kom in med stora köttsår runt halsen. Halsbandsskador gissade veterinären, men den här katten gjorde sig strategiskt av med allt vad halsband hette som jag försåg honom med under åren, så något halsband hade han inte haft just då.
Hunden, en okastrerad hanhund, hade börjat dominera mot de mindre barnen, så de kunde till slut inte vara ensamma med honom hemma. Han visade exempelvis aggressivitet mot dem om de försökte lämna sina rum och gå på dass eller något. När vi var vuxna och/eller de allra äldsta barnen var hemma visste han dock sin plats. Vi kände att vi måste kunna garantera barnens säkerhet i främsta rummet.
Och så hästen Sweep då. Hon kom till de evigt gröna ängarna, som det sägs i varenda media så fort det talas om häst och död, i förmiddags. Jag hade försökt ge bort henne i flera månaders tid, för ingen i familjen har riktigt det intresset för hästar längre, och då har det bara blivit en pina som måste göras och som kostar mycket pengar varje månad. Jag älskade verkligen Sweep, men just inte hästar i allmänhet om man säger så. Dessvärre har ingen visat intresse för en 20-årig travare, så det var nog lika bra såsom skedde. Även om det var sorgligt.
Kvar av alla djur är nu bara 2 undulater, Kiwi och Nicora.
15 december 2011
November
Glömt att lägga ut en del spådomar, och nu hittade jag lappen för november bland alla papper på mitt skrivbord. Följande:
SARA
Månaden verkar kunna ge inspiration. Jag kommer att lägga grunden för framtida framgångar under månaden. Någon form av olämplig situation kommer att göra det obehagligt vid vissa tillfällen.
GORM
Det största i månaden är någon form av överenskommelse som någon vill göra. Fundera allvarligt på detta. Se till att du är nöjd. Tänk över konsekvenserna. Fokusera på ditt mål och bli inte utnyttjad.
SARA
Månaden verkar kunna ge inspiration. Jag kommer att lägga grunden för framtida framgångar under månaden. Någon form av olämplig situation kommer att göra det obehagligt vid vissa tillfällen.
GORM
Det största i månaden är någon form av överenskommelse som någon vill göra. Fundera allvarligt på detta. Se till att du är nöjd. Tänk över konsekvenserna. Fokusera på ditt mål och bli inte utnyttjad.
07 september 2011
Problem med företaget Tre
Någon kanske minns att jag berättade för ett tag sedan på Facebook att jag hade problem med företaget Tre.
Vi köpte i början på maj ett mobilt bredband med router för att byta ut det adsl-abonnemang vi har. Tur i oturen sade vi emellertid inte upp vårt befintliga abonnemang då, utan ville först ha sett att det andra fungerade som avsett. Vilket det aldrig gjorde. Varför är en stor fråga.
Första räkningen avseende bredbandet betalade vi, men till andra hade vi tröttnat. Vi ringde upp Tre och de sa att de skulle frysa betalningen avseende bredbandet. Vi betalade då, enligt muntlig uppgörelse med dem, in delar av beloppet på den fakturan, allt utom just bredbandet om 249 spänn.
Det dröjde inte länge förrän det kom ett krav på de här 249 kronorna. Vi ringde upp Tre igen, som sa att oj, detta hade blivit galet, för summan hade bara blivit fryst i 2 dagar. Det skulle åtgärdas tills vi fått ordning på saker och ting, och i det läget låg att reklamera köpet eftersom det ju ändå inte fungerade.
Till saken hör att routern blivit utbytt 1 gång och varit inne på lagning 1 gång. Modemet har varit inne på lagning 2 gånger. Det har inte löst problemet alls.
Problemet i sig innebär att bredbandet fungerar fläckfritt en liten stund, vilket kan vara allt från någon minut till en timme eller så. Sedan slutar det fungera, och då kan det dröja ungefär lika lång tid att få det att fungera. Eftersom vi i samma veva också har problem med nätet också på vissa mobiler, känner vi att problemet inte ligger i hårdvaran (samtliga datorer, vilket i en 8-personsfamilj är ett helt gäng, agerar på samma sätt, så att problemet skulle ligga i datorerna - det har jag svårt att tro). Tvärtom, känns mer som att problemet ligger i täckningen över Lextorp, vilket ju i sig inte är så jäkla troligt. Trots allt tätort i en hyfsat stor stad.
För mig som jobbar och pluggar via nätet, och för resten av familjen, som skypar, spelar, chattar, läser och ser streamad film med mera över nätet, fungerar det inte att ha en uppkoppling som ligger nere ungefär lika mycket som den är uppe. Det där var ju inte vår avsikt när vi köpte bredbandet till att börja med.
Vi reklamerade köpet i augusti skriftligen via snigelpost efter mycket tjafs med lagning och utbyte av produkter. Det dröjde några veckor. Sedan fick vi två svar på en dag.
Dels i form av att de stängde av min mans och två av barnens mobiler för utgående trafik (trots att mobilerna de facto är betalda). Dels i form av ett brev där de säger att vi kan välja ett nytt modem med nytt abonnemang och bindningstid i 18 eller 24 månader, det vill säga att vi kan byta ut det felaktiga abonnemanget mot ett helt nytt. Eller så kan vi få nytt modem till det befintliga abonnemanget. Men avhjälp, enligt lagen har de ju redan försökt med.
Vi ville bli av med problemet. Vi vill inte behöva betala för två bredband när vi de facto kan använda 1 på ett fullgott sätt. Avsikten var ju att byta ut det ena mot det andra.
Efter lite diskussion med Tre, fick vi informationen att betala in de 249 kronorna PLUS AVGIFTER eller så skickar de ärendet till inkasso. Det har ju fungerat lite grann, alltså ska vi betala fullt.
De tre mobilerna har i dagsläget varit avstängda för utgående trafik i flera dagar. Vilka signaler sänder det till våra barn? Betalar du din mobil kan du få den avstängd i alla fall. Stora företag har stor makt att göra vad de vill mot små privatpersoner. Eller föräldrarna som säger att det är viktigt att betala räkningar, inte gör det själva. Nähepp, då var det kanske inte så viktigt då... Se det ur deras synvinkel.
För min egen del, ställer jag mig frågande. Ser man på konsumentköplagen, har de ju rätt att avhjälpa felet genom reparation eller omleverans, men hur många gånger då?
När det är gjort och felet ändå kvarstår, ska kunden kunna kräva prisavdrag eller ersättning för att rätta till felet, häva köpet om felet är av stor betydelse för kunden, vilket betyder att kunden har rätt att få redan betalda pengar tillbaka, och/eller hålla inne med så mycket av betalningen som krävs för att få säkerhet för ditt krav.
Det var i första hand det där med häva köpet vi var intresserade av, men det gick inte för sig. Det ändrades till reklamering, vilket innebär att vi då inte får tillbaka det som redan betalats, vilket man då får om man häver köpet. Trots allt är produkten att betrakta som felaktig enligt lag när den inte går att använda för avsedd användande.
Jag är ändå förvånad att Tre väljer att bråka med oss om 249 kronor. Trots allt betalar vi stora summor till det företaget varje månad och har gjort sedan Tres begynnelse med tanke på att vi är 8 personer i familjen. Vi har valt att ha alla mobiler i Tre och ville därför också fasa över bredbandet dit också. Tre-butiken lokalt känner oss nog för att kunna lägga ihop 1+1. Antagligen gör de inte det centralt, utan ser bara den ena av oss - den som står för bredbandet, det vill säga min man.
Vi funderar allvarligt på att skippa Tre totalt och hitta oss en ny mobilleverantör.
Vi köpte i början på maj ett mobilt bredband med router för att byta ut det adsl-abonnemang vi har. Tur i oturen sade vi emellertid inte upp vårt befintliga abonnemang då, utan ville först ha sett att det andra fungerade som avsett. Vilket det aldrig gjorde. Varför är en stor fråga.
Första räkningen avseende bredbandet betalade vi, men till andra hade vi tröttnat. Vi ringde upp Tre och de sa att de skulle frysa betalningen avseende bredbandet. Vi betalade då, enligt muntlig uppgörelse med dem, in delar av beloppet på den fakturan, allt utom just bredbandet om 249 spänn.
Det dröjde inte länge förrän det kom ett krav på de här 249 kronorna. Vi ringde upp Tre igen, som sa att oj, detta hade blivit galet, för summan hade bara blivit fryst i 2 dagar. Det skulle åtgärdas tills vi fått ordning på saker och ting, och i det läget låg att reklamera köpet eftersom det ju ändå inte fungerade.
Till saken hör att routern blivit utbytt 1 gång och varit inne på lagning 1 gång. Modemet har varit inne på lagning 2 gånger. Det har inte löst problemet alls.
Problemet i sig innebär att bredbandet fungerar fläckfritt en liten stund, vilket kan vara allt från någon minut till en timme eller så. Sedan slutar det fungera, och då kan det dröja ungefär lika lång tid att få det att fungera. Eftersom vi i samma veva också har problem med nätet också på vissa mobiler, känner vi att problemet inte ligger i hårdvaran (samtliga datorer, vilket i en 8-personsfamilj är ett helt gäng, agerar på samma sätt, så att problemet skulle ligga i datorerna - det har jag svårt att tro). Tvärtom, känns mer som att problemet ligger i täckningen över Lextorp, vilket ju i sig inte är så jäkla troligt. Trots allt tätort i en hyfsat stor stad.
För mig som jobbar och pluggar via nätet, och för resten av familjen, som skypar, spelar, chattar, läser och ser streamad film med mera över nätet, fungerar det inte att ha en uppkoppling som ligger nere ungefär lika mycket som den är uppe. Det där var ju inte vår avsikt när vi köpte bredbandet till att börja med.
Vi reklamerade köpet i augusti skriftligen via snigelpost efter mycket tjafs med lagning och utbyte av produkter. Det dröjde några veckor. Sedan fick vi två svar på en dag.
Dels i form av att de stängde av min mans och två av barnens mobiler för utgående trafik (trots att mobilerna de facto är betalda). Dels i form av ett brev där de säger att vi kan välja ett nytt modem med nytt abonnemang och bindningstid i 18 eller 24 månader, det vill säga att vi kan byta ut det felaktiga abonnemanget mot ett helt nytt. Eller så kan vi få nytt modem till det befintliga abonnemanget. Men avhjälp, enligt lagen har de ju redan försökt med.
Vi ville bli av med problemet. Vi vill inte behöva betala för två bredband när vi de facto kan använda 1 på ett fullgott sätt. Avsikten var ju att byta ut det ena mot det andra.
Efter lite diskussion med Tre, fick vi informationen att betala in de 249 kronorna PLUS AVGIFTER eller så skickar de ärendet till inkasso. Det har ju fungerat lite grann, alltså ska vi betala fullt.
De tre mobilerna har i dagsläget varit avstängda för utgående trafik i flera dagar. Vilka signaler sänder det till våra barn? Betalar du din mobil kan du få den avstängd i alla fall. Stora företag har stor makt att göra vad de vill mot små privatpersoner. Eller föräldrarna som säger att det är viktigt att betala räkningar, inte gör det själva. Nähepp, då var det kanske inte så viktigt då... Se det ur deras synvinkel.
För min egen del, ställer jag mig frågande. Ser man på konsumentköplagen, har de ju rätt att avhjälpa felet genom reparation eller omleverans, men hur många gånger då?
När det är gjort och felet ändå kvarstår, ska kunden kunna kräva prisavdrag eller ersättning för att rätta till felet, häva köpet om felet är av stor betydelse för kunden, vilket betyder att kunden har rätt att få redan betalda pengar tillbaka, och/eller hålla inne med så mycket av betalningen som krävs för att få säkerhet för ditt krav.
Det var i första hand det där med häva köpet vi var intresserade av, men det gick inte för sig. Det ändrades till reklamering, vilket innebär att vi då inte får tillbaka det som redan betalats, vilket man då får om man häver köpet. Trots allt är produkten att betrakta som felaktig enligt lag när den inte går att använda för avsedd användande.
Jag är ändå förvånad att Tre väljer att bråka med oss om 249 kronor. Trots allt betalar vi stora summor till det företaget varje månad och har gjort sedan Tres begynnelse med tanke på att vi är 8 personer i familjen. Vi har valt att ha alla mobiler i Tre och ville därför också fasa över bredbandet dit också. Tre-butiken lokalt känner oss nog för att kunna lägga ihop 1+1. Antagligen gör de inte det centralt, utan ser bara den ena av oss - den som står för bredbandet, det vill säga min man.
Vi funderar allvarligt på att skippa Tre totalt och hitta oss en ny mobilleverantör.
06 september 2011
Att tvingas dö i onödan
Jag tog illa vid mig av att läsa den här artikeln - till stor del av att det inte ska gå till så här, att hon fått sätta livet till i onödan för att någon annan på distans försökte sig på att bedöma henne som tillräckligt frisk, men också för hennes familj.
Jag sa till mina äldre barn nu på kvällen, att om något sådant någonsin skulle hända dem, ring hem så att vi föräldrar kan göra vad vi kan för att rädda upp situationen. Om nu man som förälder till 22-åringen inte kan få ambulansen att komma, gäller det att personligen frakta in dottern till akuten. Men om dottern inte ringer hem, då blir det förstås svårt att göra något.
Det där om att människor inte får ambulans när de begär det, tycker jag dyker upp då och då. Och det för sådana vitala problem som ont i hjärttrakten och andnöd. Tragisk utveckling för Sveriges del. Går inte att komma ifrån.
Jag sa till mina äldre barn nu på kvällen, att om något sådant någonsin skulle hända dem, ring hem så att vi föräldrar kan göra vad vi kan för att rädda upp situationen. Om nu man som förälder till 22-åringen inte kan få ambulansen att komma, gäller det att personligen frakta in dottern till akuten. Men om dottern inte ringer hem, då blir det förstås svårt att göra något.
Det där om att människor inte får ambulans när de begär det, tycker jag dyker upp då och då. Och det för sådana vitala problem som ont i hjärttrakten och andnöd. Tragisk utveckling för Sveriges del. Går inte att komma ifrån.
04 september 2011
September
Septembers spådomar såg ut enligt följande:
SARA
Under månaden kommer det att hända både bra och dåliga saker. Din relation med någon närstående kan bli ansträngd. Någon ny kontakt kan ge nya, bra perspektiv i ditt liv. En del blir inte som du tänkt dig och livet kan kännas tufft.
GORM
Månaden verkar överlag bli rätt okej. Någon form av överenskommelse bör du se till att bli nöjd med. En oväntad konflikt ligger dock som ett mörkt moln på himlen.
SARA
Under månaden kommer det att hända både bra och dåliga saker. Din relation med någon närstående kan bli ansträngd. Någon ny kontakt kan ge nya, bra perspektiv i ditt liv. En del blir inte som du tänkt dig och livet kan kännas tufft.
GORM
Månaden verkar överlag bli rätt okej. Någon form av överenskommelse bör du se till att bli nöjd med. En oväntad konflikt ligger dock som ett mörkt moln på himlen.
31 augusti 2011
Hjärnan blir överkänslig mot belöningar
"Hjärnan blir överkänslig mot belöningar", berättades det nyligen om i ett pressmeddelande från Uppsala universitet.
Det finns två ämnen i hjärnans belöningssystem, glutamat och dopamin, som ska samarbeta, men ibland sker inte det och det är då det händer. Hjärnan blir överkänslig mot belöningar, vilket innebär att den kick som alkohol, socker och andra droger kan ge ökar.
Beroendesjukdomar är ett stort samhällsproblem och det saknas tillräckligt kunskap om hur de uppkommer och hur olika substanser påverkar hjärnan. Hjärnans belöningssystem ger oss känslor av välbehag och lycka, exempelvis när vi ätit och druckit något gott, haft sex eller tränat. Njutningen uppstår genom att vissa signalsubstanser, främst dopamin, frisläpps i hjärnan. Men detta belöningssystem kan också ”kidnappas” av andra belönande substanser, till exempel alkohol och missbrukardroger som kokain. Dessa ger belöningskänslor i början, men är så starka att nervcellerna i systemet kopplas om och ett beroende uppstår. Även mer naturliga ämnen, som sockerrik mat, kan ge upphov till beroendelika tillstånd.
Det finns två ämnen i hjärnans belöningssystem, glutamat och dopamin, som ska samarbeta, men ibland sker inte det och det är då det händer. Hjärnan blir överkänslig mot belöningar, vilket innebär att den kick som alkohol, socker och andra droger kan ge ökar.
Beroendesjukdomar är ett stort samhällsproblem och det saknas tillräckligt kunskap om hur de uppkommer och hur olika substanser påverkar hjärnan. Hjärnans belöningssystem ger oss känslor av välbehag och lycka, exempelvis när vi ätit och druckit något gott, haft sex eller tränat. Njutningen uppstår genom att vissa signalsubstanser, främst dopamin, frisläpps i hjärnan. Men detta belöningssystem kan också ”kidnappas” av andra belönande substanser, till exempel alkohol och missbrukardroger som kokain. Dessa ger belöningskänslor i början, men är så starka att nervcellerna i systemet kopplas om och ett beroende uppstår. Även mer naturliga ämnen, som sockerrik mat, kan ge upphov till beroendelika tillstånd.
Roliga Mia Törnblom är helt klart sevärd
I går var jag på Mia Törnbloms föreläsning i Trollhättan. Har lyssnat på hennes två första böcker i ljudboksformat och tycker hon är bra. Hon var faktiskt ännu bättre på scen. Rolig och klart sevärt.
Mia inledde med detta med att man VILL, men inte har VILLIGHET att ro sin vilja i land. Med andra ord det vi kallar motivation.
Det kan helt enkelt vara en för liten vinst i förhållande till ansträngningen. Det för mina tankar till klickerträning, där man också talar om vinst i förhållande till ansträngning (godis vs vad djuret ska göra). Eller till en psykologisk teori jag precis skrivit en artikel om, ryttaren och elefanten (kommer att publiceras i Hästfocus).
Den går kortfattat ut på att ryttaren är hjärnan och elefanten hjärtat. Och hur lätt är det att förändras om man sitter på en 6 ton lustdriven koloss som tycker att snabba belöningar går före allt. Morgondagen kan stanna i morgon. I dag är i dag. Konsekvenser är mindre väsentliga för elefanten.
Det är en bra jämförelse, för just sådär är det ju ibland. Man vill inte äta upp den där godispåsen, ändå gör man det. Man vill få fixat disken, ändå finner man sig själv göra annat i stället. Det är som att sitta på en elefant som gör som den vill.
Amygdala (som sitter i det limbiska systemet i hjärnbarken) är vad Mia kallar för ett minneskonto för våra känslor. Amygdala känner igen situationer och plockar fram vilka känslor som associeras med just den situationen. Har du då tryckt till dig själv vid det förra tillfället som situationen uppstod, kanske för att du tyckte du kunde gjort bättre ifrån dig eller för att du kunde ha förberett dig bättre, kommer amygdala att ta fram de negativa känslor du kände då nästa gång du stöter på situationen. Knappast önskvärt.
För att undvika det gäller dels att hålla isär sig själv från situationen; du är inte situationen själv. Dels gäller det att bekräfta sig själv, så att säga "assa" dig själv, som Mia kallar det. Det gör du genom att i situationer du vill ha mer av, berömma dig själv så att du får till bra känslor att koppla ihop med situationen, menar Mia. Nästa gång du står inför den situationen kommer du att få en skjuts uppåt av de positiva känslor som du satte in på må bra-kontot vid situationen innan.
Det där med konton stöter man också på då och då inom psykologin. Mia nämnde må bra-kontot, där insättningarna består av positiva känslor. Det finns också ett förtroendekonto, som snarare gäller i relationen mellan olika människor. Om du behandlar någon illa, gör du uttag. Om du gör något bra för person i fråga, ställer upp när den behöver det och så vidare, gör du insättningar. Det är som vilket bankkonto som helst. Gör man slut på mer pengar än det finns, övertrasserar man kontot. Övertrassering på må bra-kontot innebär att man vaknar upp och tycker att allt är piss (ett välfyllt konto ger dig lyckliga dagar). Har man övertrasserat förtroendekontot till någon annan, innebär det att den personen inte litar ett skvatt på dig.
Mia rekommenderar också att titta på andra, exempelvis tycka att någon är snygg, men sätt därefter PUNKT. Helt ovanligt är det inte med människor som fortsätter meningen med: "här är jag med mitt tråkiga utseende. Sådär snygg kommer jag aldrig bli... blaha, blaha, blaha..." Det är helt okej att titta på andra; det är ju så vi lär oss, förklarar Mia, men sätt PUNKT och fortsätt inte med att jämföra med dig själv.
Har du tänkt på att 8-1 kan bli 0? Matematiskt är vi förstås helt ute och cyklar, men inom psykologin räknar man lite annorlunda när det gäller beröm minus kritik. Du kan få 8 beröm och sedan få kritik 1 gång. Då, i det läget, är de 8 berömmen som bortblåsta Du fick ju kritik.
I tv-programmet Nyberg & Törnblom berättade Mia att man varje dag tänkte 65 000 tankar; 95 procent av dem är samma tankar som du tänkte i går. Det berättade hon om i går också, och jag tycker det är fascinerande siffror. Här ser man ju verkligen varför man bara traskar i samma gamla fotspår dag ut och dag in.
Om man inte kan något, rentav tycker man är blåst, ska man hellre säga till sig att "jag är otränad" snarare än andra lite mer självkritiserande, negativa formuleringar. Hjärnan fattar då vad lösningen är: träna mer förstås.
Mia inledde med detta med att man VILL, men inte har VILLIGHET att ro sin vilja i land. Med andra ord det vi kallar motivation.
Det kan helt enkelt vara en för liten vinst i förhållande till ansträngningen. Det för mina tankar till klickerträning, där man också talar om vinst i förhållande till ansträngning (godis vs vad djuret ska göra). Eller till en psykologisk teori jag precis skrivit en artikel om, ryttaren och elefanten (kommer att publiceras i Hästfocus).
Den går kortfattat ut på att ryttaren är hjärnan och elefanten hjärtat. Och hur lätt är det att förändras om man sitter på en 6 ton lustdriven koloss som tycker att snabba belöningar går före allt. Morgondagen kan stanna i morgon. I dag är i dag. Konsekvenser är mindre väsentliga för elefanten.
Det är en bra jämförelse, för just sådär är det ju ibland. Man vill inte äta upp den där godispåsen, ändå gör man det. Man vill få fixat disken, ändå finner man sig själv göra annat i stället. Det är som att sitta på en elefant som gör som den vill.
Amygdala (som sitter i det limbiska systemet i hjärnbarken) är vad Mia kallar för ett minneskonto för våra känslor. Amygdala känner igen situationer och plockar fram vilka känslor som associeras med just den situationen. Har du då tryckt till dig själv vid det förra tillfället som situationen uppstod, kanske för att du tyckte du kunde gjort bättre ifrån dig eller för att du kunde ha förberett dig bättre, kommer amygdala att ta fram de negativa känslor du kände då nästa gång du stöter på situationen. Knappast önskvärt.
För att undvika det gäller dels att hålla isär sig själv från situationen; du är inte situationen själv. Dels gäller det att bekräfta sig själv, så att säga "assa" dig själv, som Mia kallar det. Det gör du genom att i situationer du vill ha mer av, berömma dig själv så att du får till bra känslor att koppla ihop med situationen, menar Mia. Nästa gång du står inför den situationen kommer du att få en skjuts uppåt av de positiva känslor som du satte in på må bra-kontot vid situationen innan.
Det där med konton stöter man också på då och då inom psykologin. Mia nämnde må bra-kontot, där insättningarna består av positiva känslor. Det finns också ett förtroendekonto, som snarare gäller i relationen mellan olika människor. Om du behandlar någon illa, gör du uttag. Om du gör något bra för person i fråga, ställer upp när den behöver det och så vidare, gör du insättningar. Det är som vilket bankkonto som helst. Gör man slut på mer pengar än det finns, övertrasserar man kontot. Övertrassering på må bra-kontot innebär att man vaknar upp och tycker att allt är piss (ett välfyllt konto ger dig lyckliga dagar). Har man övertrasserat förtroendekontot till någon annan, innebär det att den personen inte litar ett skvatt på dig.
Mia rekommenderar också att titta på andra, exempelvis tycka att någon är snygg, men sätt därefter PUNKT. Helt ovanligt är det inte med människor som fortsätter meningen med: "här är jag med mitt tråkiga utseende. Sådär snygg kommer jag aldrig bli... blaha, blaha, blaha..." Det är helt okej att titta på andra; det är ju så vi lär oss, förklarar Mia, men sätt PUNKT och fortsätt inte med att jämföra med dig själv.
Har du tänkt på att 8-1 kan bli 0? Matematiskt är vi förstås helt ute och cyklar, men inom psykologin räknar man lite annorlunda när det gäller beröm minus kritik. Du kan få 8 beröm och sedan få kritik 1 gång. Då, i det läget, är de 8 berömmen som bortblåsta Du fick ju kritik.
I tv-programmet Nyberg & Törnblom berättade Mia att man varje dag tänkte 65 000 tankar; 95 procent av dem är samma tankar som du tänkte i går. Det berättade hon om i går också, och jag tycker det är fascinerande siffror. Här ser man ju verkligen varför man bara traskar i samma gamla fotspår dag ut och dag in.
Om man inte kan något, rentav tycker man är blåst, ska man hellre säga till sig att "jag är otränad" snarare än andra lite mer självkritiserande, negativa formuleringar. Hjärnan fattar då vad lösningen är: träna mer förstås.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)